Daniele Pace 
Al giorno d’oggi la medicina vive la sua più grande era della prevenzione, un precetto fondamentale per assicurare benessere e salute sia fisica che mentale. Prevenire, oggi, significa sottoporsi a controlli regolari, condurre uno stile di vita sano e alimentarsi in modo appropriato, prioritizzando fibre vegetali e cibi non processati o lavorati industrialmente.
Nella maggior parte dei casi i dolori derivanti dal ciclo mestruale hanno una durata di 24, massimo 48 ore, per poi scomparire in via del tutto naturale. Per tante donne, però, rappresentano un grosso problema, dal momento che comportano dei dolori tali da non poter svolgere le normali attività della vita di tutti i giorni, costringendole a dover restare a casa dal lavoro, impossibilitate anche a svolgere le più semplici faccende domestiche.
Erdem Health Group è un gruppo ospedaliero con sede a Istanbul che fornisce vari servizi sanitari dal 1988. Erdem Health Group, noto per fornire un servizio 24 ore su 24, 7 giorni su 7, a pazienti nazionali e internazionali, con un’elevata soddisfazione dei pazienti e con medici ed équipe sanitarie professionali, è diventato oggi una delle prestigiose istituzioni che comprende vari ospedali, centri medici, di dialisi e di fisioterapia in molte località diverse, pur avendo operato solo nell’ospedale di Çakmak Erdem nel 1994.
Nelle nostre case sono sempre più diffusi i macchinari elettrici che hanno il compito di simulare un massaggio in una determinata zona del corpo. Tra le tipologie più diffuse di questi macchinari c’è la poltrona massaggiante, a oggi molto usata sia dalle persone anziane che da quelle più giovani, che ha lo scopo di agire su tutta la schiena, dal collo fino alla lombare. Queste poltrone vengono usate soprattutto per tenere in movimento i muscoli contrastando la rigidità dell’età o per sciogliere quelle tensioni più superficiali dovute ai lavori giornalieri o allo stress costante.
Portare in tavola i cibi giusti è fondamentale per il benessere di tutto l’organismo, capelli compresi. Questi ultimi infatti, per mantenersi sani, forti e lucenti, necessitano di proteine, vitamine e oligoelementi ricavabili proprio da un’alimentazione equilibrata.
Il deficit di vitamina B12 può avere diverse cause che vanno da una dieta inadeguata a malattie che impediscono l’assorbimento di vitamine e altri micronutrienti. Di aiuto può essere un’adeguata supplementazione vitaminica.
La vitamina B12, o cobalamina, è una vitamina idrosolubile presente in diversi alimenti quali carne, pesce, fegato (in particolare di ovini), frattaglie, latte, latticini, formaggi, uova, molluschi e crostacei. È invece praticamente ridottissima la sua presenza nei cibi di origine vegetale.
Come nel caso di altre vitamine (le altre del gruppo B, ma anche la A, la C, la D e la F), anche la vitamina B12 svolge varie funzioni all’interno dell’organismo umano e una sua carenza, a seconda della sua gravità, può essere fonte di diverse problematiche.
Sono tante le persone che spesso sono chiamate ad affrontare un disturbo della cavità orale particolare, ovvero la sensibilità dentale. Si tratta di una patologia legata alla progressiva esposizione della dentina, che corrisponde alla componente più morbida e delicata del dente, collocata esattamente al di sotto dello smalto.
Nel panorama sempre più variegato del settore del benessere e della salute, le gomme funzionali stanno emergendo come una delle tendenze più significative. Da multivitaminici a probiotici, passando per CBD, melatonina e gomme all’Ashwagandha, queste piccole delizie si stanno guadagnando un posto di rilievo nelle routine quotidiane di molte persone. Ma cosa c’è dietro questa crescente popolarità?
La vitamina B12 è un micronutriente indispensabile per alcune funzioni dell’organismo umano; insieme ad altre sostanze è per esempio coinvolta nella produzione dei globuli rossi, nella formazione del midollo osseo, nella regolazione dei livelli di ferro nel sangue, nel metabolismo di diverse sostanze (aminoacidi, acidi grassi, DNA, RNA, dopamina, noradrenalina ecc.). Interviene anche nel metabolismo dei carboidrati più complessi favorendo la conversione in glucosio, sostanza utilizzata per scopi energetici.
Tra le svariate patologie che affliggono il genere femminile, i tumori del collo dell’utero meritano una particolare attenzione, in quanto costituiscono un importante rischio per la salute – e, talvolta, per la vita stessa – delle pazienti.
Lo sviluppo tecnologico ha portato a un gran numero di soluzioni che servono a rendere la nostra vita di tutti i giorni più semplice, o ad affrontare delle difficoltà che possono emergere nel corso del tempo. Chi ha problemi a camminare, ad esempio, oggi può far installare nella propria abitazione un montascale. Può essere molto utile per garantire la massima autonomia a chi si muove con la sedia rotelle o anche a coloro che con l’età hanno iniziato a manifestare dolori alle articolazioni, tra cui le ginocchia.
Il paese turco è famoso per avere una cultura millenaria e delle città bellissime, fra cui Istanbul. Tuttavia oggi molte persone si muovono dall’Italia alla volta della Turchia per il trapianto dei capelli. Si tratta, infatti, di una tecnica chirurgica necessaria per combattere la calvizie genetica, per cui non c’è altro tipo di rimedio. Sono tantissimi gli studi a confermarlo. Nella maggior parte dei casi si parla di calvizie ereditaria: in sostanza toccherà prendersela con qualcuno dei nostri avi.
Il ciclo mestruale porta con sé spesso e volentieri, purtroppo, diverse problematiche a livello di salute. I classici dolori che si manifestano nel basso ventre possono, in alcuni casi, diventare estremamente fastidiosi, andando a condizionare notevolmente la normale quotidianità.
