Mantenere il corpo ben idratato è essenziale per la nostra salute, ma quanta acqua bisogna bere per perdere peso? Non esiste una risposta a questa domanda, ma di certo l’acqua può aiutare a dimagrire se associata ad una corretta alimentazione, all’esercizio fisico regolare e all’assunzione di meno calorie per pasto.
Federico Seghi Recli, socio fondatore dell’Istituto Europeo delle Dipendenze (IEuD), ha recentemente presentato il test del capello, uno strumento che permette di rilevare in modo oggettivo l’uso attuale e pregresso di sostanze stupefacenti, di bevande alcoliche e dei farmaci che possono creare dipendenza. Il test del capello di IEuD rappresenta un’importante risorsa sia per i professionisti che gestiscono i percorsi di cura, sia per i familiari che desiderano comprendere meglio le condizioni delle persone a loro care.
I bimbi richiedono cure e attenzioni costanti, ed è una regola che riguarda anche la protezione della pelle dal freddo. La cute delicata dei neonati può essere facilmente danneggiata dalle basse temperature e dal vento gelido, rendendo necessaria l’applicazione di una crema protettiva. Questo prodotto, studiato ad hoc per la pelle sensibile dei più piccoli, aiuta a creare una barriera che mantiene la cute idratata schermandola dagli agenti climatici esterni. Per garantire il massimo livello di protezione, però, bisogna applicare la crema correttamente, e oggi scopriremo insieme come fare.
Rimanere in forma dopo i
Il burnout da lavoro è un fenomeno sempre più diffuso tra i lavoratori, che si verifica quando si è costantemente esposti a stress e pressioni lavorative senza avere modo di recuperare. In questo articolo, ti daremo alcuni consigli su come evitare il burnout e mantenere il benessere psicologico e fisico.
