Il burnout da lavoro è un fenomeno sempre più diffuso tra i lavoratori, che si verifica quando si è costantemente esposti a stress e pressioni lavorative senza avere modo di recuperare. In questo articolo, ti daremo alcuni consigli su come evitare il burnout e mantenere il benessere psicologico e fisico.
La distorsione è un tipo di trauma articolare molto comune tra gli sportivi, ma può interessare anche chi non pratica attività fisica. Tra i più conosciuti rientra la classica “storta” alla caviglia.
Caratterizzato da tre livelli di gravità, i quali richiedono interventi di diverso tipo, questo trauma può risolversi spontaneamente e provocare solo un po’ di dolore e un lieve gonfiore, oppure perdurare nel tempo e causare rigidità e difficoltà di deambulazione.
