Le ricerche mediche hanno identificato almeno cento tipi diversi di mal di testa: il dolore alla testa può essere causato infatti da tensioni muscolari quanto da problemi di pressione sanguigna, da ansia e stress quanto da congestioni nasali o disturbi digestivi, da problemi agli occhi o ai denti, da infiammazioni cervicali, senza contare che può essere un sintomo aspecifico di molte condizioni patologiche. Per questo è sempre consigliato indagare con l’aiuto di personale medico le origini del mal di testa, specie se si presenta in maniera frequente o invalidante. Alcuni rimedi naturali risultano efficaci, però, contro le principali tipologie di mal di testa.