E’ vero che fumare fa male, ma probabilmente non tutti gli effetti benefici di cui godono i non fumatori sono da escludere se si accende una sigaretta ogni tanto. A seconda del livello di fumo e dell’assunzione di vitamina C all’interno della propria dieta, la vitamina E può prorogare la durata della vita degli uomini, secondo uno studio pubblicato su Age and Ageing.
Diversi grandi studi randomizzati sugli esseri umani hanno notato che la supplementazione di vitamina E non riduceva la mortalità . Tuttavia, l’effetto sulla mortalità media in un gruppo di persone di ogni età può mascherare un effetto della vitamina E sulla durata di vita.
Il dr. Harri Hemilä ed il professor Jaakko Kaprio, dell’Università di Helsinki, in Finlandia, hanno studiato l’effetto della vitamina E sulla mortalità a seconda dell’età , in un ampio studio che è stato condotto nel Paese scandinavo tra il 1985 ed il 1993. Lo studio si è limitato agli ultrasessantacinquenni, ed ha preso in considerazione 10.837 partecipanti. Tra tutti questi, la vitamina E non ha avuto effetti sulla loro mortalità quando avevano tra 65 e 70 anni, ma la mortalità è stata ridotta del 24% quando i partecipanti avevano più di 71 anni.
Tra i 2.284 uomini che assumevano vitamina C sopra la media e che fumavano meno di un pacchetto di sigarette al giorno, la vitamina E ha esteso la durata della vita di ben due anni oltre la media d’età . Tra gli altri partecipanti, la vitamina E non ha influenzato la mortalità , il che dimostra che non è la panacea per estendere la longevità , ma dev’essere “aiutata” con uno stile di vita più sano. I ricercatori hanno concluso che
se la vitamina influenza la durata della vita, è possibile che un vantaggio sul più anziano dei partecipanti potrebbe essere camuffato dalla grande maggioranza dei partecipanti allo studio di mezza età .
Pertanto, essi propongono di utilizzare questa scoperta per analizzare l’effetto della supplementazione di vitamina E in ampi studi che riguardano la salute degli anziani, e non solo mettendoli tutti nello stesso gruppo indiscriminatamente.
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[Fonte: Sciencedaily]
