Richiesta di Consulto Medico
Salve, peso circa 140 kg e sono alto 181 cm ed ho 40 anni, non riesco a seguire la dieta della nutrizionista:come posso aiutarmi:c’è qualche integratore che fa al caso mio? Ho anche problemi di insulinoresistenza e di steatosi epatica e sento il peso in eccesso sulle anche.
Specializzazione Nutrizione Clinica
Tipo di Problema sovrappeso grave
Risponde la nutrizionista dottoressa Maria Assunta Coppola: per contatti diretti cell. 328-2761714 – [email protected] a Pompei e Scafati (Na).
Salve, la sua condizione di insulino-resistenza è frequentemente correlata a sbalzi glicemici e crisi di fame indirizzate ai carboidrati, semplici e complessi ( dolci, pane, pizzette). A mio parere andrebbe inanzitutto stabilizzata la glicemia, con integratori a base di inulina, cromo, acido alfa lipoico, nei tempi, dosi e modi indicati dal suo nutrizionista, in seguito attenta indagine sulle analisi del sangue. Parallelamente andrebbe incrementato l’apporto alimentare di fibra solubile ( avena, frutta, legumi) e insolubile ( pane di crusca, riso integrale, frutta secca..) , in maniera da ridurre l’assimilazione dei zuccheri semplici e modulare i picchi insulinemici. Ovviamente se la condizione di insulino-resistenza è accompagnata da iperglicemia a caratterizzazione diabetica, va consultato lo specialista per una corretta terapia ipoglicemizzante. Il mio suggerimento è di sottoporre le sue analisi al medico di fiducia, e concordare con lui la migliore strada da intraprendere, fermo restando che un alimentazione ricca di verdura, legumi e cereali integrali dovrà essere la base del suo stile di vita quotidiano. Saluti.
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Vi ricordiamo che non si effettuano diagnosi online e neppure si prescrivono terapie : Medicinalive e gli esperti coinvolti propongono contenuti a scopo esclusivamente informativo, che mai, in nessun caso possono sostituire una visita specialistica diretta o il rapporto con il proprio medico curante, le uniche basi attraverso cui dopo una diagnosi certificata ed una visita clinica è possibile prescrivere un qualunque trattamento.
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