Il potassio è un importante nutriente che ci aiuta a mantenere i muscoli sani ed in forma, cuore in primis. Tuttavia troppo potassio può essere pericoloso. Si parla in questi casi di iperkaliemia. Ecco come fare per tenere a bada ed abbassare i livelli di potassio nel sangue.
Per aiutare a mantenere i livelli di potassio nel range di normalità, il medico può raccomandare quanto segue:
- Seguire una dieta a basso contenuto di potassio, se necessario.
- Cercare di evitare certi sostituti del sale. Contengono meno sodio ma più potassio.
- Evitando rimedi erboristici o integratori previa consultazione con il proprio medico.
- In taluni casi sono necessari dei farmaci per abbassare i livelli di potassio nel sangue: assumerli seguendo strettamente le indicazioni del mdico è fondamentale.
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