Un test per scoprire se si soffre di depressione è stato messo a punto per gli over 55 dall’Università di Ferrara in collaborazione con quella di Bologna, quella di Stoccolma e quella di New York.
MEDICINA DELLA MENTE
Stress, combatterlo con sesso o con cibo?
Combattere lo stress con il sesso o con il cibo? In realtà entrambi possono essere due diverse facce della stessa medaglia, sfruttabili a ragione o torto per lo stesso scopo.
Federico Seghi Recli e l’Istituto Europeo delle Dipendenze sono alla ricerca di psicoterapeuti per rendere più accessibile l’accesso alle cure
Federico Seghi Recli, socio fondatore dell’Istituto Europeo delle Dipendenze, condivide i primi risultati della campagna di recruiting di nuovi psicoterapeuti: fino ad oggi, a fronte di oltre 450 candidature ricevute, lo IEuD ha completato il processo di selezione dei propri Partners nelle città di Roma, Napoli, Bologna, Catania, Palermo, Bari e Como. Nelle prossime settimane l’Istituto conta di allargare la campagna anche in altre città d’Italia. Obiettivo è creare una rete di professionisti in tutta Italia, in modo da rendere maggiormente accessibili i propri servizi.
Calmare l’ansia, ecco qualche consiglio utile per farlo
Si tratta, purtroppo, di uno degli stati psicologici negativi più diffusi tra le persone. Molto condivisa ad ogni età, l’ansia tende a manifestarsi per mezzo di percezioni eccessive della paura, spesso ingiustificate se osservate in un’ottica più razionale. L’ansia si manifesta in determinate situazioni, incrementando lo stress, specie in presenza di circostanze già tediose. Quando si attraversa una fase ansiosa, la sensibilità viene distorta, così come la reazione ad alcuni stimoli.
People Pleasing, i sintomi di un disturbo reale
Il people pleasing non è una leggenda metropolitana, ma un disturbo reale causato da diversi sintomi collegabili alla sfera psicologica è psicosomatica. Scopriamolo insieme.
Fitspiration? Dannosa per la salute mentale
La fitspiration? Un trend dannoso per la salute mentale. E questa l’opinione di diversi esperti che hanno studiato le conseguenze del diffondersi di questa tendenza nel fitness.
Eutanasia per depressione, cosa bisogna capire
Cosa bisogna capire del rapporto tra eutanasia e depressione? Moltissimo: soprattutto dopo la storia emersa nei giorni scorsi di Shanti de Corte, la quale ha ottenuto a soli 23 anni di poter mettere fine alla sua vita grazie alla morte dolce.
Ansia, i cibi che aiutano a combatterla
L’ansia è un problema di salute mentale tra i più diffusi tra la popolazione. E nel suo ampio spettro raccoglie diverse condizioni dotate di numerose sfaccettature. Possiamo aiutarci a combatterla con alcuni cibi.
Stress, combatterlo con il giardinaggio
Dire addio allo stress? Potrebbe bastare combatterlo con il giardinaggio. In fin dei conti il detto “mens sana in corpore sano” può considerare l’attività fisica eseguita per curare le piante un ottimo strumento per sostenere la forma fisica e la salute mentale.
Overthinking, il male del pensare troppo
L’overthinking, il pensare troppo, è uno dei problemi che sempre di più stanno affliggendo la società moderna, complice anche la pandemia di coronavirus che ci ha costretti a limitare le nostre uscite e le interazioni sociali. Cerchiamo di analizzare meglio questo fenomeno.
Sindrome di Asperger riclassificata: perchè?
La sindrome di Asperger è stata riclassificata: perché ? Scopriamo insieme le motivazioni alla base della nuova classificazione di questo particolare disturbo e che cosa comporta.
Servizi di psicologia online: quali vantaggi offrono?
La psicoterapia online, proprio come quella che si svolge di persona, aiuta le persone che hanno bisogno di supporto psicologico. Offre la possibilità di parlare dei propri problemi con un professionista e di acquisire strategie di adattamento da utilizzare nel quotidiano. Soprattutto durante la pandemia, i servizi online si sono affermati come un valido strumento contro ansia, stress e malessere emotivo. Vediamo allora i vantaggi di questi servizi e i benefici che offrono ai pazienti.
Maleducazione, gli effetti collaterali sulla salute
Esistono degli effetti collaterali sulla salute causati dalla maleducazione? La risposta è positiva. Ecco quindi che un comportamento che deve essere evitato mentre ci si confronta con altre persone per il loro bene, non deve fare parte nemmeno degli atteggiamenti della persona per via delle problematiche che possono scaturirne.
Salute Mentale, inaugurata stanza del pianto a Madrid
Prendersi cura della salute mentale è basilare e deve essere annoverato nella lista delle buone notizie e dei progetti da copiare anche in Italia la stanza del pianto che è stata inaugurata di recente a Madrid: talvolta far scorrere le lacrime senza frenarle può risultare terapeutico.
