Prevenzione diabete, un aiuto dai pistacchi

Che i pistacchi potessero aiutare a tenere sotto controllo il diabete non è una novità assoluta, già lo scorso autunno, infatti, durante l’International Congress of Nutrition di Granada, si erano evidenziati gli effetti benefici sulla salute di quest’alimento e della frutta secca in generale. La ricerca condotta dalla Roviri Virgilio University di Tarragona (Spagna), dunque, conferma il ruolo svolto dai pistacchi, soprattutto nella fase che precede l’insorgere del diabete (pre-diabete).

I pistacchi? Fanno bene al cuore ed al sesso

I pistacchi? Fanno bene sia al cuore che al sesso. Sono numerosi gli studi avvicendatisi nel corso degli anni e degli ultimi mesi a sottolineare come questo frutto faccia bene alla salute, e che occasione migliore del “World Pistachio Day”  istituito globalmente per fare il punto della situazione?

Sesso: a San Valentino aiutatevi con i pistacchi

Tra gli alimenti a nostra disposizione in questo periodo, i pistacchi non sono solo una salutare manna dal cielo per il controllo del nostro peso e per la salute del cuore, ma sono adattissimi ad essere impiegati nella cura di alcune problematiche relative al sesso. A San Valentino, possono tornare utili. Insieme ad una gustosa ricetta che vi daremo.

Dieta: per il cuore e per la linea meglio i pistacchi come snack

Dieta: tutti ne parlano ed ognuno a suo modo cerca di farla, soprattutto in questo periodo in cui “dimagrire” sembra essere la parola d’ordine. Eppure non tutti riescono a rinunciare all’aperitivo, momento conviviale e di socializzazione che spesso si accompagna a salatini, patatine e snack di vario tipo, non certo dietetici. Ecco allora che una ricerca scientifica appena pubblicata sul Journal of the American College of Nutrition, spiega quale stuzzichino sia migliore da scegliere: insomma, il male minore per la linea ed anche per il cuore! Lo studio, realizzato presso l’Università della California a Los Angeles (UCLA) ha eletto i pistacchi. Come?

Pistacchi per migliorare la salute del cuore

I pistacchi fanno bene al cuore. E’ quanto affermano, in un recente studio, i ricercatori della Penn State University, che hanno condotto una delle prime analisi per verificare le modalità con cui i pistacchi abbassano il colesterolo.

Come spiega una delle autrici dello studio, Sarah K. Gebauer:

Abbiamo studiato i meccanismi di azione che scatenano la riduzione del colesterolo nelle diete che includono i pistacchi.