Tag: sonno

Neurologia / di Valentina Cervelli -

Dormire nudi fa bene?

Dormire nudi fa bene? A quanto pare sì, dato che diversi esperti sostengono che sia un vero e proprio toccasana per quel che riguarda il benessere psicofisico: a giovare di…

Medicina News / di Redazione -

Giornata Mondiale del Sonno, 14 marzo 2014

Come ogni anno, il venerdì prima dell’equinozio di primavera, torna l’appuntamento con la Giornata Mondiale del Sonno, evento organizzato dalla World Association of Sleep Medicine. Un’occasione per richiamare l’attenzione sui…

Neurologia / di Valentina Cervelli -

Dormire protegge il cervello

Dormire fa bene:consente infatti al nostro cervello di produrre mielina e proteggere le cellule cerebrali. Il riposo non è quindi ristoratore solo per il recupero delle energie consumate durante la…