Dieta Nordica, i benefici

Tra i tanti regimi alimentari affacciatisi finora nella società contemporanea uno dei più interessanti è senza dubbio la dieta nordica: al pari di quella mediterranea, questo approccio all’alimentazione può portare alla perdita di peso e alla conquista di importanti benefici per la salute se seguito alla lettera.

Diete celebri, le più pericolose del 2016

Quali sono le diete celebri più pericolose del 2016? La popolazione tende a seguire con particolare attenzione i segreti di bellezza delle star per poterli applicare nella propria. Alcuni regimi alimentari o mezzi per dimagrire di alcuni vip dovrebbero però essere evitati per il bene della propria salute.

Dieta Bioimis contro il freddo

La dieta Bioimis contro il freddo è basata su alcune associazioni alimentari da seguire per sfruttare i benefici derivanti dall’assunzione di alcuni cibi specifici. Questo approccio agli alimenti è collegato ad una filosofia ben specifica basata sulla combinazione chimica dei cibi che darebbe modo alle persone di mantenersi in forma.

Dieta mima digiuno, cos’è e esempio menù

La dieta mima digiuno è un regime alimentare ideato da un gruppo di esperti della University of Southern California, guidati da un italiano, Valter Longo, professore di biogerontologia e direttore dell’Istituto sulla longevità presso l’University of Southern California. In cosa consiste questa dieta? E quale menù bisogna seguire per ottenere i migliori benefici sulla salute?

Dieta della longevità, in un libro i segreti

Cosa è la dieta della longevità? Da molti viene considerata una importante scoperta scientifica nel campo dell’alimentazione. Il suo ideatore, Valter Longo, è considerato come uno dei maggiori esperti tra gli studiosi del processo di invecchiamento. Questo suo regime alimentare sembra essere in grado di fare “ringiovanire” la persona che lo segue.

Dieta stitichezza cronica, nutrizionista risponde

Richiesta di Consulto Medico su dieta stitichezza cronica
Buongiorno, ho 40 anni e sono sempre stato stitico. Sono un tipo ansioso e soffro di colon irritabile che non aiuta la situazione. Per riuscire ad andar di corpo sistematicamente prendo sostanze di erboristeria che tendono ad evitare la stitichezza. Altrimenti senza di queste farei solo feci dure secche e caprine. Mi dareste un consiglio su una dieta da seguire per eliminare tale problema che è anche psicosomatico oltre che fisico?

Ciclo mestruale, la dieta tipo

Ciclo mestruale e dieta tipo per rimanere in forma e minimizzare i problemi che l’essere donne fertili porta con sé. Uno studio condotto dall’Università di Copenaghen ha evidenziato come nutrirsi in modo differente in base alle fasi del proprio ciclo possa aiutare le donne.

T3 basso e Tsh normale, è la dieta?

Richiesta di Consulto Medico su T 3 basso Tsh normale, e dieta
Buongiorno dottore/dottoressa, le scrivo in quanto vorrei un suo parere sui valori tiroidei delle mie ultime analisi. Dai valori si vede un basso valore di T3 nel sangue e credo che questo possa essere dipeso da una dieta restrittiva, lei crede che reintegrando i carboidrati nella mia dieta i valori si ristabilizzeranno da soli? In questo periodo anche il ciclo mi sta tardando, le cose sono collegate? Le scrivo i valori delle analisi: TSH 2,060 T3 1,90 T4 0.76 premetto che ho 22 anni sono alta 1.70 e peso 56 kg..lei crede che sia necessario  fare ulteriori controlli o basta reintegrare l’alimentazione? grazie per la disponibilità, cordiali saluti.

 

 

9 errori più comuni fatti per perdere peso

Vi sono degli errori comuni fatti per perdere peso diffusi in ogni parte del globo. Essi spesso rischiano di mandare all’aria uno stile di vita sano per via di una ricerca eccessiva di perfezione e velocità nei risultati ottenuti, come spiega il nutrizionista inglese Rob Hobson.

5 buoni motivi per mettersi a dieta

La maggior parte delle persone seguono la dieta per dimagrire, ma seguire un regime alimentare ipocalorico può nascondere anche tanti altri vantaggi. Di motivi per mettersi a dieta insomma ce ne sono a bizzeffe, la maggior parte riguardano la salute mentale e fisica.

Dieta del DNA funziona? Esempio menù e costo

La dieta del DNA è un regime alimentare personalizzato che viene composto in base al patrimonio genetico della persona. In base al genoma della stessa e quindi alla conoscenza dei geni che si occupano di regolare il metabolismo dei nutrienti si dovrebbe in grado, secondo questo approccio, di stabilire quali cibi consentano di perdere peso.

6 cose da fare per prevenire l’infarto nelle donne

Sono 6 le cose da fare per prevenire l’infarto nelle donne. A causa della vita frenetica e alcuni fattori di rischio, la compagine femminile tende ad essere vittima di questa patologia in modo maggiore rispetto agli uomini. Vediamo insieme cosa può fare per stare bene il più lungo possibile.

6 motivi per cui è difficile seguire la dieta

Quanto può essere difficile seguire una dieta? Eppure sembrerebbe tutto molto semplice da fare: poche regole, buone però per perdere peso e mantenersi in salute. E invece privarsi del cibo o meglio, mangiare seguendo i consigli del dietologo o del nutrizionista, diventa la cosa più complicata di questo mondo. Vale più o meno per tutti così e sapete perché? Ecco 6 motivi per cui è difficile seguire la dieta.