Le alte temperature di questa estate torrida mettono a dura prova la resistenza dell’organismo. La sudorazione, la prima arma con la quale il nostro corpo tenta di mantenere costante la nostra temperatura corporea, aiuta a mantenere la situazione sotto controllo, ma contemporaneamente ci priva di tanti minerali e dell’acqua naturalmente immagazzinata. Gli integratori diventano in questo caso basilari contro la disidratazione?.
