Alimentazione e prevenzione / di - 4 Giugno 2021 18:15
La carenza di vitamina B2 è un problema che sul lungo periodo può portare a sviluppare disturbi dalle importanti conseguenze sull’organismo: vediamo insieme come riconoscere i sintomi di questa mancanza…
Alimentazione e prevenzione / di - 10 Maggio 2021 18:38
Consumare la giusta dose di verdure nella dieta consente di stare bene e favorire uno stato di benessere generale, ma se si prende in considerazione la salute di arterie e…
Alimentazione e prevenzione / di - 3 Aprile 2021 17:27
Pasqua a dieta? Non è detto che vi sia davvero bisogno di soffrire se si ha la capacità di comportarsi in maniera misurata, limitando ma allo stesso tempo concedendosi qualche…
Alimentazione e prevenzione / di - 1 Marzo 2021 16:32
La dieta mediterranea è uno dei regimi alimentari più salutari per l’organismo umano: ha effetti importanti sulla salute cardiovascolare e non solo. Scopriamo insieme quali sono i benefici di questo…
Alimentazione e prevenzione / di - 17 Febbraio 2021 17:28
La quinoa è uno dei superfood più utilizzati da coloro che vogliono rimanere in forma o hanno bisogno di mangiare senza glutine: questa scelta non stupisce data la ricchezza di…
Alimentazione e prevenzione / di - 12 Febbraio 2021 18:39
Gli esseri umani consumano ancora troppo sale rispetto a quello che sarebbe raccomandato per la loro salute: lo racconta il monitoraggio dicembrino condotto dall’Istituto Superiore di Sanità sulle quantità di…
Alimentazione e prevenzione / di - 24 Dicembre 2020 10:28
Rimanere attenti alla salute senza rinunciare al cenone in questo Natale 2020, già difficile a causa della pandemia di coronavirus: i dietologi hanno alcuni suggerimenti per consentire qualche strappo alla…
Alimentazione e prevenzione / di - 2 Dicembre 2020 20:33
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Alimentazione e prevenzione / di - 21 Novembre 2020 12:11
Il nuovo coronavirus è in grado di lasciare strascichi sull’organismo per molto tempo dopo che l’infezione da covid-19 è passata: attraverso una dieta equilibrata è possibile aiutare il proprio corpo…
Alimentazione e prevenzione / di - 21 Novembre 2020 09:38
La cattiva alimentazione e la vita sedentaria sono fra le cause maggiori del colesterolo alto. Per abbassarlo ed evitare rischi come le patologie cardiovascolari è fondamentale seguire un’alimentazione sana ed…
Alimentazione e prevenzione / di - 11 Novembre 2020 11:17
I semi di lino possono essere considerati un toccasana contro il colesterolo alto e la pressione alta: un rimedio naturale importante e alla portata di tutti che può aiutare anche…
Diete e Metabolismo / di - 2 Ottobre 2020 12:31
Attenzione al digiuno intermittente: non è come sembrerebbe la panacea di tutti i mali quando si vuole dimagrire. Secondo uno studio condotto dal dott. Ethan Weiss dell’Università della California e…
Alimentazione e prevenzione / di - 5 Agosto 2020 11:38
Spesso e volentieri non avere la pancia piatta dipende da quel gonfiore fastidioso causato da una scorretta alimentazione. Quello che mangiamo influisce sulla salute più di quel che si pensa:…
La Salute delle Donne / di - 11 Maggio 2020 10:11
Tutti i cambiamenti che toccano la nostra quotidianità possono comportare sbalzi di umore ed essere fonte di stress e di tensione psico-fisica. Le principali conseguenze dei fenomeni di stress, brevi…