Vegetariani vs carnivori, chi vive più a lungo?

Vegetariani vs carnivori, chi vive più a lungo? Il dibattito sulla questione è da sempre acceso. Frutta, verdura e legumi, alla base della dieta vegetariana, fanno sicuramente bene alla salute ma c’è chi molto spesso sottolinea che l’assenza totale di carne (proteine) dalla dieta non sia così positiva sull’organismo.

Dieta Lemme vegetariana

In che cosa consiste la dieta Lemme vegetariana? Questo tipo di regime alimentare messo a punto dal farmacista Alberico Lemme è stato uno dei più ricercati dalla popolazione nel 2016 e si basa principalmente su un consumo illimitato di carboidrati e proteine.

5 benefici delle lenticchie per la salute

Ecco 5 benefici delle lenticchie per la salute. Quel che si mangia spesso aiuta a stare in forma ed a difendere l’organismo portando ad un suo corretto funzionamento: questo caso non fa eccezione. Vediamo gli effetti sul corpo umano del consumo di questo legume.

Diventare vegetariani per stare meglio?

Giovedì 1° ottobre si celebra la Giornata Mondiale dei Vegetariani, un appuntamento simbolico per sottolineare l’importanza di una alimentazione sana e priva di carne e pesce per guadagnarsi, giorno dopo giorno, la perfetta salute. La giornata è stata indetta dagli Stati Uniti nel lontano 1977 e da quell’anno, ogni anno, viene festeggiata. Diventare vegetariani per stare meglio?

Dieta senza glutine e dieta vegetariana, insieme si può

Dieta senza glutine e dieta vegetariana possono coesistere e ad affermarlo è Letizia Saturni, membro del Dr. Schär Institute, Specialista in Scienze dell’Alimentazione e Zen Health Coach, la quale sottolinea il possibile connubio tra due regimi alimentari che hanno origini diverse. La dieta senza glutine è la terapia di uno stato patologico che condanna chi è intollerante al glutine ad alimentarsi con cibi che non lo contengano; la seconda è invece molto spesso una scelta razionale di chi decide di alimentarsi non cibandosi di carne e pesce. Ma per chi vuole seguire entrambe, nn c’è alcun tipo di problema, differentemente a quanto si potrebbe pensare.

Sì alla dieta vegetariana ma con integratori di Vitamina B?

In Italia i vegetariani costituiscono una piccola percentuale (6%) tuttavia sono molti gli studi che continuano a essere fatti su questo tipo di alimentazione e il dibattito è accesissimo. C’è chi dice che la dieta vegetariana può comunque essere bilanciata, soprattutto se ci si affida al consumo di alcuni alimenti (semi) che soccombono la mancanza derivata dal non consumo di carne; c’è chi invece sostiene che affidarsi a una dieta vegetariana non sia certo scelta saggia perché alla lunga ci si espone a rischi piuttosto pericolosi (fragilità delle ossa, malattie cardiache, disturbi neurologici).

Dieta vegana bocciata per salvare il pianeta

La dieta vegana non è quella migliore da intraprendere per salvare il pianeta. Sebbene siamo sicuri questa sia un’affermazione destinata a creare polemica, è quello che sostiene una ricerca condotta dalla Chalmers University of Technology, la quale ha una sua “ricetta” ben precisa per rispettare l’ambiente.

Dieta vegetariana meno sana?

La dieta vegetariana meno sana? Siamo coscienti che questo studio scatenerà una serie di polemiche davvero incredibili. Ma è questo ciò che sostengono i ricercatori della Medical University di Graz in Austria. Chi ha ragione? Loro o chi ha sempre sostenuto che una dieta onnivora è più pericolosa?

Farmaci per vegetariani, servono etichette più chiare

Farmaci per vegetariani? Sì, grazie. Essere vegani e vegetariani, quando si sta male è difficile. Soprattutto se l’etichettatura dei medicinali non è accurata. Chi ha delle esigenze dietetiche speciali e non intende mangiare carne deve essere cosciente della composizione dei propri farmaci.

Dieta vegetariana contro l’invecchiamento

Che la dieta vegetariana potesse apportare dei cambiamenti positivi al nostro organismo è ormai stato confermato più volte da ricerche scientifiche. Ma cosa ne pensate che ora un ulteriore studio punta il dito sulla funzione anti-invecchiamento di questo stile alimentare e di vita?

Dieta vegetariana? Si vive più a lungo

Mangiare frutta e verdura fa bene. Questo lo sapevamo. Secondo uno studio condotto dalla Loma Linda University in California, dedicarsi completamente ad una dieta vegetariana aiuta ad avere meno problemi gravi di salute. Fattore che si traduce in maggiore protezione dalle malattie ed una vita più lunga per chi sceglie questo stile alimentare.