10 cibi contro il reflusso gastroesofageo

Il reflusso gastroesofageo è un disturbo molto fastidioso causato da una errata chiusura dello sfintere esofageo, il quale porta ad un ritorno verso la bocca dei succhi gastrici una volta che si è mangiato: vediamo insieme n cibi che aiutano a combatterlo.

Acidità di stomaco, cibi in e out

L’acidità di stomaco è un problema che riguarda moltissimi italiani. Stando alle stime, un italiano su cinque ne soffre in modo più o meno frequente almeno una volta nella vita. La prima regola per far fronte a questo fastidioso disturbo? Conoscere gli alimenti che possono aiutarci a prevenirlo e quelli che invece sono da evitare perché possono peggiorare le cose: in altre parole i cibi in e out. In questo articolo daremo alcune importanti delucidazioni in merito.

Gravidanza: i miti da sfatare

Quante storie, provenienti dalla cultura popolare, ci influenzano in uno dei momenti più delicati della nostra vita, la gravidanza. Molte persone non vogliono farsi anticipare dal ginecologo il sesso del nascituro, per poi tentare di indovinarlo dalla forma del pancione. Questa e tante altre credenze popolari sono state analizzate da esperti del settore, e come spesso accade in questi casi, si sono rivelate non corrispondenti alla realtà.

Probabilmente queste sono solo storielle che vengono tramandate da secoli di padre in figlio, e come molte storie, passando da una bocca all’altra, vengono in certi casi modificate, per poi prendere un’altra accezione diversa dall’originale. Fatto sta che le seguenti credenze sono state riviste e corrette dalla scienza moderna.

Proprio a cominciare dalla forma della pancia. Non è vero infatti che se il ventre è a punta avremo un maschietto, se invece si allarga sui fianchi ci sarà una femminuccia. La forma della pancia può variare a seconda dei muscoli addominali della donna e dai suoi ormoni, i quali permettono alle articolazioni pelviche di rilassarsi più o meno rispetto ad altre persone.