Prurigo nodulare, sintomi e come si cura

La prurigo nodulare di Hyde è una malattia cronica caratterizzata da un forte prurito. Esso si manifesta come esito di quello che a livello medico viene definito circolo vizioso prurito-grattamento-prurito.

Come bruciare calorie in casa

Bruciare calorie in casa è più semplice di quel che si possa pensare. Fare movimento è importante per mantenere un buono stato di salute e non c’è bisogno di andare in palestra o andare a correre. Basta la costanza di non rimanere fermi e darsi da fare anche nella propria abitazione.

Come rimanere in forma con lavoro sedentario

Come rimanere in forma quando si fa un lavoro sedentario: fare movimento il più possibile è risaputo, fa bene alla nostra salute e diventa ancora più importante che questo accada quando l’attività lavorativa costringe a stare seduti a lungo. Vediamo insieme come aggirare il problema.

Mall Walking, fare palestra nel centro commerciale

Ogni luogo può essere buono per fare attività fisica: perché quindi non sfruttare anche un centro commerciale?È questa l’idea alla base del Mall Walking, la nuova moda di fitness che vede le persone allenarsi all’interno di questi grandi spazi adibiti allo shopping.

Covid, medicina estetica per ritrovare benessere psicofisico

La medicina estetica potrebbe rappresentare uno strumento importante per il ritrovamento del benessere psicofisico in questo periodo nel quale il Covid-19 e le sue conseguenze ancora stanno mettendo in difficoltà la vita delle persone. La ragione, alla fine, non è troppo difficile da comprendere.

Rosacea, allarme degli esperti: peggioramento a causa del Covid

La rosacea è una delle patologie che si stanno generalmente aggravando a causa della conseguenze dell’emergenza sanitaria derivante dal Covid-19: meno controlli e difficoltà nelle diagnosi stanno rendendo difficile, per coloro che soffrono di questo disturbo, un trattamento privo di ostacoli.

Esercizi per le braccia, cosa non fare

Quando si allena la parte superiore del corpo, per ottenere risultati importanti, è necessario seguire delle regole ben precise ma soprattutto evitare degli errori  che potrebbero rendere vano ogni sforzo. Sebbene bastino dei manubri o dei pesi per rinforzare le braccia, è la loro gestione corretta a fare la differenza.

Metodo Tabata: come è tornata in forma Noemi

La settimana di Sanremo, come sempre non dà spunti solamente di tipo musicale: grazie ai look e ai potenziali cambiamenti dei cantanti consente anche di parlare di benessere. Uno dei più grandi cambiamenti visti finora ha senza dubbio riguardato il fisico di Noemi, apparsa particolarmente in forma. Come? Grazie al metodo Tabata.

Fitness, 30 minuti al giorno per stare bene

Non è detto che bisogna sfinirsi con l’esercizio fisico se si vuole ottenere un corpo modellato o perdere peso: secondo i sostenitori della tecnica dei 30 minuti basterebbe una semplice mezz’ora al giorno per ottenere risultati importanti ed evidenti.

75 hard challenge, la preoccupazione dei nutrizionisti

Dieta e allenamento estremo: è questa la 75 hard challenge sbarcata su Tik Tok che sta preoccupando i nutrizionisti sugli effetti che potrebbe avere sugli iscritti alla piattaforma. Cercare di migliorare la propria condizione fisica è sempre apprezzabile, ma è importante che l’obiettivo venga raggiunto in modo sicuro.