Psicoterapia: quali requisiti per ottenere il bonus psicologo?

Il bonus psicologo consiste in un contributo economico messo a disposizione dal Governo italiano per supportare coloro che, per quanto non soffrano di patologie psichiatriche, stanno vivendo una situazione di stress, ansia, depressione e malessere psicologico in genere.

Grazie al bonus psicologo, è possibile ottenere un contributo massimo di 600 euro per sostenere la spesa delle sedute specialistiche private presso lo studio di uno psicologo o di uno psicoterapeuta regolarmente iscritto all’Albo. L’importo ottenibile viene definito sulla base di tre differenti fasce Isee.

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Agopuntura e cancro, efficacia ed effetti collaterali

L’agopuntura si utilizza in caso di cancro per contrastarne il dolore correlato, ma soprattutto per alleviare gli effetti collaterali delle cure, come la chemioterapia. Posizionare i sottilissimi aghi impiegati in questa metodica in determinati punti del corpo umano stimola la produzione di endorfine capaci di produrre un senso di benessere diminuendo la dolorabilità, l’ansia ed altri disturbi fisici. Per questo si usa anche in numerose strutture sanitarie e reparti di onologia (e non solo) di ospedali, anche pubblici, come complementare (e non alternativa) alle altre terapie. E’ dunque efficace- se fatta da professionisti ed in casi specifici, ma può avere anche effetti collaterali? Scopriamolo insieme.

Agopuntura e cancro, come funziona

Agopuntura e cancro, come funziona? Questa tecnica di medicina non convenzionale si usa per trattare il dolore ed altri sintomi del tumore oltre che alcuni effetti collaterali della chemioterapia, come la nausea.

Agopuntura per dimagrire?

Agopuntura per dimagrire? Questa branca della medicina alternativa orientale è spesso utilizzata non solo per curare alcune parti del corpo ma per aiutare la mente a raggiungere precisi scopi, come ad esempio smettere di fumare. Può essere utile anche per perdere peso?

Shaolin contro mal di testa, stress e mal di schiena

Per combattere il mal di testa, il mal di schiena, allentare le tensioni e ritrovare il benessere fisico ci si può affidare allo shaolin, una rodata tecnica orientale che sta affermandosi anche in Europa e che mira a ritrovare equilibrio fisico e mentale. Si tratta di una disciplina che intreccia i movimenti base di alcune arti marziali e ginniche alla meditazione, quest’ultima da sempre assoluta protagonista in Oriente.

I 5 migliori integratori contro raffreddore ed influenza

Raffreddore e influenza sono alle porte e per farsi trovare pronti ad affrontare la stagione invernale, e tutto ciò che si trascina dietro, la cosa ideale da fare è quella di ricorre a integratori studiati ad hoc per rinforzare le difese immunitarie e consentire all’organismo di fronteggiare nel migliore dei modi i malanni tipici della stagione fredda. Vediamo quali sono allora i 5 migliori integratori contro raffreddore ed influenza.

Tosse e raffreddore, la cura con l’oligoterapia

L’oligoterapia può essere una strada utile da percorrere per mantenere il corpo in salute e aiutarlo ad affrontare nel migliore dei modi l’arrivo dell’inverno che, inevitabilmente, porterà con sé tutte quei disturbi da raffreddamento che si concretizzano in tosse, mal di gola e raffreddore.

Integratori naturali per rafforzare le difese immunitarie

L’inverno è alle porte e bisogna correre ai ripari per farsi trovare pronti all’arrivo di raffreddore, influenza e malanni vari tipici della stagione fredda. Come? Rafforzando le difese immunitarie, quelle che ci proteggono e contribuiscono a mantere l’organismo in salute. La Natura ci viene incontro in questo senso, con una serie di integratori che rafforzano il sistema immunitario in modo efficace. Quali sono quelli che funzionano di più?

Yoga, i benefici sulle facoltà cognitive

Lo yoga può aiutare le persone oltre i 50 a migliorare le proprie capacità cognitive. In particolare, a confermarci questo effetto è l’ hatha yoga grazie ad una ricerca coordinata dalla dottoressa Neha Gothe della Wayne State University.

Camminare a piedi nudi, tutti i benefici

 

Camminare a piedi nudi fa bene e tiene lontano lo stress: è questa la filosofia dell’Earthing ovvero di quella tecnica che punta sulla camminata a piedi scalzi per assicurarsi la salute fisica e mentale dell’organismo.

In bikini con il sacchetto per la colostomia, spopola sul web

Bethany Townsend ha 23 anni, è affetta dal morbo di Crohn e vuole realizzare il sogno di diventare modella. Così ha sfidato un tabù  pubblicando un selfie in bikini con il sacchetto artificiale in bella mostra sulla pagina Facebook Crohn’s and Colitis UK, un’associazione che aiuta a coadiuva i pazienti nelle difficoltà che devono affrontare quotidianamente. L’autoscatto è stato “premiato” con oltre 200mila like!

Musicoterapia, efficace se ascoltata nel modo giusto

La musicoterapia è davvero in grado di apportare benefici al nostro corpo. Ma per essere efficace, la musica deve essere ascoltata nel modo giusto. Lo suggeriscono diversi studi, tra cui uno condotto dalla Kaohsiung Medical University e pubblicato su BMC Complementary and Alternative Medicine.