L’Aloe Vera per dimagrire è un rimedio efficace o si tratta dell’ennesima fake news?
Sono tantissime le piante, le spezie e gli estratti naturali a cui, nel tempo, sono stati attribuiti poteri dimagranti quasi miracolosi. Purtroppo, solo pochi gli ingredienti sono stati confermati validi per la perdita di peso dagli esperti (biologi, nutrizionisti e dietisti) e soprattutto dai paper scientifici.
I videogames rappresentano una valvola di sfogo per moltissime persone, non solo per i giovanissimi. Rilassarsi giocando a Play Station, Xbox o Nintendo Switch è diventato un passatempo comune per milioni di italiani, che considerano questi momenti come piacevoli attimi di svago dopo una stressante giornata scolastica o di lavoro. In molti però continuano a chiedersi se i videogames, o videogiochi, siano dannosi per la nostra salute e, a molti anni dalla loro creazione e diffusione, ci sono ancora molte persone che sostengono che i videogiochi siano d’intralcio allo sviluppo di intelligenza e che costituiscano un passatempo nocivo che impedisce ai giovani di socializzare e di crescere.
Il bonus psicologo consiste in un contributo economico messo a disposizione dal Governo italiano per supportare coloro che, per quanto non soffrano di patologie psichiatriche, stanno vivendo una situazione di stress, ansia, depressione e malessere psicologico in genere.
Grazie al bonus psicologo, è possibile ottenere un contributo massimo di 600 euro per sostenere la spesa delle sedute specialistiche private presso lo studio di uno psicologo o di uno psicoterapeuta regolarmente iscritto all’Albo. L’importo ottenibile viene definito sulla base di tre differenti fasce Isee.
Lo zenzero, il cui nome scientifico è Zingiber officinale, è un prezioso complice della salute del nostro organismo. I suoi effetti positivi sono noti sin dall’antichità, e interessano numerose parti del corpo – dalla pelle all’apparato digerente, dalle articolazioni fino al sistema cardiocircolatorio.
L’agopuntura si utilizza in caso di cancro per contrastarne il dolore correlato, ma soprattutto per alleviare gli effetti collaterali delle cure, come la chemioterapia. Posizionare i sottilissimi aghi impiegati in questa metodica in determinati punti del corpo umano stimola la produzione di endorfine capaci di produrre un senso di benessere diminuendo la dolorabilità, l’ansia ed altri disturbi fisici. Per questo si usa anche in numerose strutture sanitarie e reparti di onologia (e non solo) di ospedali, anche pubblici, come complementare (e non alternativa) alle altre terapie. E’ dunque efficace- se fatta da professionisti ed in casi specifici, ma può avere anche effetti collaterali? Scopriamolo insieme.
Agopuntura e cancro, come funziona? Questa tecnica di medicina non convenzionale si usa per trattare il dolore ed altri sintomi del tumore oltre che alcuni effetti collaterali della chemioterapia, come la nausea.
Agopuntura per dimagrire? Questa branca della medicina alternativa orientale è spesso utilizzata non solo per curare alcune parti del corpo ma per aiutare la mente a raggiungere precisi scopi, come ad esempio smettere di fumare. Può essere utile anche per perdere peso?
Per combattere il mal di testa, il mal di schiena, allentare le tensioni e ritrovare il benessere fisico ci si può affidare allo shaolin, una rodata tecnica orientale che sta affermandosi anche in Europa e che mira a ritrovare equilibrio fisico e mentale. Si tratta di una disciplina che intreccia i movimenti base di alcune arti marziali e ginniche alla meditazione, quest’ultima da sempre assoluta protagonista in Oriente.
Raffreddore e influenza sono alle porte e per farsi trovare pronti ad affrontare la stagione invernale, e tutto ciò che si trascina dietro, la cosa ideale da fare è quella di ricorre a integratori studiati ad hoc per rinforzare le difese immunitarie e consentire all’organismo di fronteggiare nel migliore dei modi i malanni tipici della stagione fredda. Vediamo quali sono allora i 5 migliori integratori contro raffreddore ed influenza.
L’oligoterapia può essere una strada utile da percorrere per mantenere il corpo in salute e aiutarlo ad affrontare nel migliore dei modi l’arrivo dell’inverno che, inevitabilmente, porterà con sé tutte quei disturbi da raffreddamento che si concretizzano in tosse, mal di gola e raffreddore.
L’inverno è alle porte e bisogna correre ai ripari per farsi trovare pronti all’arrivo di raffreddore, influenza e malanni vari tipici della stagione fredda. Come? Rafforzando le difese immunitarie, quelle che ci proteggono e contribuiscono a mantere l’organismo in salute. La Natura ci viene incontro in questo senso, con una serie di integratori che rafforzano il sistema immunitario in modo efficace. Quali sono quelli che funzionano di più?
Lo yoga può aiutare le persone oltre i 50 a migliorare le proprie capacità cognitive. In particolare, a confermarci questo effetto è l’ hatha yoga grazie ad una ricerca coordinata dalla dottoressa Neha Gothe della Wayne State University.
Camminare a piedi nudi fa bene e tiene lontano lo stress: è questa la filosofia dell’Earthing ovvero di quella tecnica che punta sulla camminata a piedi scalzi per assicurarsi la salute fisica e mentale dell’organismo.
