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Ansia e paura della depressione

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Ho sofferto di attacchi di panico e disturbi d’ansia di tipo depressivo per altre 2 volte nella mia vita, oggi ho 42 anni…purtroppo a seguito di un periodo molto stressante, si sono ripresentati questi problemi che precedentemente ho curato con cure farmacologiche nn di molta durata, ora sono stanca voglio cercare di superarli da sola ma ho una paura folle di perdere gli interessi e di imbattermi in qualcosa..anche se ora riesco un po a gestirle le fobie, ma quella di perdere gli interessi mi annienta.

Specializzazione Psicologia e Psicoterapia
Tipo di Problema ansia

 

Risponde la dott. Maria Barbarisi Psicologa Forense, Criminologa, Psicoterapeuta

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Salve, ho letto la lettera con molta attenzione e vorrei riuscire in poche parole a spiegare cosa è’ accaduto; quando lei ha curato l’ansia attraverso una cura farmacologica, ha solamente eliminato i sintomi ma non ciò che la provocava. Per questo motivo, sotto un periodo stressante, l’ansia si è’ ripresentata. Bisogna trovare la causa (che in genere ha le sue radici in problemi affettivi nell’infanzia e nell’adolescenza) attraverso un percorso psicoterapeutico. Solo così si eliminano automaticamente anche i sintomi senza ricorrere necessariamente ai farmaci. La psicoterapia insegna successivamente, a gestire la propria vita secondo le proprie esigenze, desideri, aspettative. Vedra’ che starà bene.

 

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