La schisandra è una pianta ricca di lignani che si rivela particolarmente utile contro lo stress e per stimolare il cuore e il sistema nervoso. Tantissimi sono i sue effetti benefici, scopriamo i più interessanti.
antiossidanti
Cumino, proprietà e benefici
Cumino: proprietà e benefici fanno di questa spezia una delle migliori da inserire nella propria dieta. Vediamo insieme in quali modi può fare del bene alla salute, semplicemente con la sua assunzione.
Antitumorale naturale, il succo di mela
Il succo di mela come antitumorale naturale? Le sue proprietà in tal senso sono state affrontate diverse volte dalla ricerca. Ora grazie ad uno studio condotto dal Consiglio nazionale delle ricerche (Isa-Cnr) in collaborazione con il Dipartimento di chimica e biologia dell’Università di Salerno è possibile capire in quale modo esso agisca sulle cellule cancerose.
Cavolo nero, 6 benefici del mangiarlo
Ecco 6 benefici del mangiare il cavolo nero. Questa pianta appartenente alla famiglia delle brassicacee è stata riscoperta con vigore dalla popolazione per le proprietà salutari in essa contenute. Al punto di aver conquistato un posto di tutto rispetto nelle diete vegane e vegetariane.
Cosa mangiare per prevenire i tumori?
Richiesta di Consulto Medico su cosa mangiare per prevenire i tumori
Gentile Dottori, sono ipocondriaca ma nonostante ciò ho condotto uno stile di vita poco salutista: ho fumato una media di 10 sigarette al giorno dai 17 anni ad oggi che ne ho 36 ( ho effettuato però delle pause di 6 mesi o di due anni e da un anno ne fumo due tre al giorno), mi sono sempre concessa di bere alcolici il weekend, qualche volta ho esagerato, anche se negli ultimi anni non sono più viziosa, esco di rado e se bevo, è una birra piccola o media o al massimo un cocktail ( un cuba libre)……
Mango, 6 benefici del mangiarlo
Il mango è un frutto tropicale che negli anni ha conquistato anche le nostre tavole. Vediamo insieme almeno 6 benefici del mangiarlo e dell’inserirlo nella nostra dieta.
Mal di schiena effetto collaterale ora legale?
Mal di schiena e ora legale? Sono collegati più di quanto si possa immaginare. Il cambio di orario infatti può avere influenza sulla postura della persone aggravando i sintomi del mal di schiena in coloro che ne soffrono. Lo spiega il prof. Alessandro Napoli, dell’Università di Napoli.
San Valentino, capperi e carciofi i veri afrodisiaci
San Valentino? Se volete festeggiarlo con cibi afrodisiaci che stimolino la vostra libido dimenticate ostriche e champagne. Se cercate qualcosa di efficace dovete puntare su carciofi, capperi e cetrioli.
Superspaghetti per la salute del cuore
Superspaghetti iperproteici con una forte dose di antiossidanti: è questo l’alimento messo a punto nel nostro paese per aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e quindi proteggere la salute del cuore.
Superpomodoro con genisteina per la prevenzione dei tumori
E’ in arrivo una nuova versione di superpomodoro, arricchito con genisteina e ricco di antiossidanti, quindi particolarmente indicato nella prevenzione dei tumori. Secondo gli studiosi che hanno sottolineato gli effetti benefici di questo tipo di ortaggio, tante sarebbero le sue proprietà sull’organismo.
7 cibi afrodisiaci ed ecocompatibili
7 cibi afrodisiaci ed ecocompatibili. Se si vuole stimolare la libido in modo naturale vi sono degli alimenti che possono essere consumati per favorire naturalmente il funzionamento corretto dell’organismo e degli organi riproduttivi: scopriamoli insieme.
10 cibi antiossidanti contro l’invecchiamento (FOTO)
Gli antiossidanti sono fondamentali per combattere i radicali liberi che sono tra le cause principali dell’invecchiamento: ecco perché, per rimanere giovani più a lungo, è importante assumerne in quantità corretta, anche attraverso l’alimentazione. Ci sono alimenti che sono dei perfetti antiossidanti naturali: quali i 10 da consigliare?
5 cibi più nutrienti se cotti (FOTO)
Ci viene spesso consigliato di consumare alcune verdure crude in modo tale da conservarne meglio le caratteristiche. Vi sono 5 cibi più nutrienti se cotti e vogliamo condividerli con voi. Solo cuocendoli il giusto le fibre infatti rilasciano tutte le loro sostanze benefiche.
Cioccolato contro le rughe
Il cioccolato cancella le rughe. Un dolce rimedio contro l’invecchiamento quello del cacao, come ci spiegano i ricercatori dell’Università di Cambridge che per primi sono stati in grado di sfruttare tale conoscenza per mettere a punto un vero e proprio prodotto per la pelle.
