aumentare la massa muscolare e la forza

Testosterone biodisponibile e aumento massa muscolare

Richiesta di Consulto Medico
Salve Dottore, non so calcolare il testosterone biodisponibile può farlo lei?. Da sempre ho un problema, non riesco ad aumentare la massa muscolare, in palestra mi alleno intensamente 3 volte a settimana, ho 42 anni, non bevo, non fumo, mangio salutare, non ho una vita stressante e dormo bene. Purtroppo mi curo per gli attacchi di panico con SURMONTIL GOCCE e BLOCADREN (mia madre, fumava mentre era incinta di me), ho una leggera ipercolesterolemia familiare che sto curando col BEZAFIBRATO. Mi hanno trovato anche l’ipertiroidite subclinica ma ora la tiroide sta lavorando bene e per il momento non richiede cura. Secondo lei perchè non riesco ad aumentare la mia massa muscolare?. Ecco le mie analisi: ESTRADIOLO 47,4 pg/ml, TESTOSTERONE TOTALE 6,34 ng/ml, TESTOSTERONE LIBERO 8,12 pg/ml, PROLATTINA 12,4 ng/ml, ALBUMINA 4,3 g/dl, FSH 2,2 mIU/ml, LH 1,9 mIU/ml, HGH 0,05 ng/ml, SHBG 61,5 nmlo/l. Grazie infinite!.

 

Massa muscolare che non cresce, colpa del testosterone basso?

Richiesta di Consulto Medico
Salve Dottore, vorrei sapere se è il testosterone libero o quello totale il responsabile della crescita muscolare. Ho quello libero bassissimo, al limite, quello totale invece è normale ma non riesco ad incrementare la massa muscolare in palestra. Ho ipertiroidismo subclinico ma dalle ultimi analisi del sangue si evince che la tiroide sta funzionando bene e non ha bisogno di cure per il momento. Grazie

 

Mettere massa muscolare e peso: una dieta?

Richiesta di Consulto Medico
Mio figlio ha 21 anni…alto 178 x 59 kg mangia regolarmente anche se non in maniera abbondante..e sopratutto non in maniera corretta.. vorrebbe aumentare di peso e di muscolatura… è possibile avere una dieta su misura? Attendo gentilmente una risposta.. grazie

Prendere steroidi anabolizzanti uccide i reni

Quello che già in molti sapevano ufficiosamente, ora è confermato scientificamente: gli atleti che fanno uso di steroidi anabolizzanti possono aumentare la massa muscolare e la forza, ma possono anche distruggere la loro funzione renale. A spiegarlo è un documento presentato al 42esimo meeting annuale dell’American Society of Nephrology and Scientific Exposition di San Diego, California.

I risultati indicano che l’uso abituale di steroidi ha gravi effetti nocivi per i reni che non sono stati in precedenza riconosciuti. Le relazioni su atleti professionisti che usano gli steroidi anabolizzanti in modo eccessivo sono sempre più comuni. Molti sanno che l’uso di steroidi non è buono per la salute, ma fino ad ora, i loro effetti sui reni non erano noti.

Leal Herlitz, della Columbia University Medical Center, e colleghi, hanno condotto di recente il primo studio che descrive le lesioni ai reni dovuto ad un abuso di steroidi anabolizzanti a lungo termine. I ricercatori hanno studiato un gruppo di 10 culturisti che hanno usato steroidi per molti anni e la perdita di proteine nelle urine che hanno sviluppato, le quali hanno mostrato forti riduzioni della funzione renale.