Le vacanze sono un momento agognato da tutti, ma possono trasformarsi in un incubo… trascorrere intere settimane con gli amici o il partener è meraviglioso, eppure il litigio è dietro l’angolo. Un tour o la condivisione dello stesso appartamento può, infatti, cambiare il modo di vivere i rapporti tra le persone. Ecco, allora, il decalogo dello psicoterapeuta Giovani Porta per trascorrere le vacanze serenamente.
La paura di volare colpisce sei italiani su dieci. Il dato è emerso da un sondaggio online realizzato dall’Eurodap, Associazione Europea per i Disturbi da Attacchi di Panico, e dedicato al più ampio tema del senso di sicurezza nei confronti dei mezzi scelti per andare in vacanza. Circa 800 i volontari che finora hanno partecipato al test, di età compresa tra i 18 ed i 65 anni, anche se pare, la fascia d’età maggiormente condizionata dall’ansia in questi casi è quella dei giovanissimi: per paura di volare si rinuncia spesso alla vacanza dei propri sogni, magari in un paese lontano ed esotico.
E’ difficile andare oltre alla diagnosi di un tumore al seno. Per ognuna che ci passa, dominano emozioni diverse, che vanno dalla confusione, all’incredulità, al terrore, allo sconforto e fino alla rabbia. E poi, ad una ad una cominciano a comparire nella mente tante domande, troppe per un unico medico. Perché si tratta di dubbi importanti e di fondamentali risposte, che solo diverse figure professionali possono dare. Da questa consapevolezza sono nate 6 piccole guide raccolte sotto il titolo comune: “Io vado avanti”.
“Avanti” incontro alla vita, all’intervento chirurgico, alla protesi, chemioterapia, riabilitazione, pillole, capelli che cadono e solitudine: tanta, quante le parole. In questi opuscoli, nati da un’iniziativa editoriale dell’AstraZeneca (l’azienda farmaceutica che ha inventato il tamoxifene ndr), già in distribuzione presso strutture oncologiche sono presenti delle risposte utili. Ecco alcuni esempi.