Kiwi, 5 proprietà benefiche

 

Ecco 5 proprietà benefiche del mangiare kiwi. Questo frutto è composto da nutrienti in grado di favorire la salute di chi lo consuma. In quale modo può aiutare l’organismo a funzionare meglio? Scopriamolo.

3 kiwi al giorno levano l’ipertensione di torno

La “ricetta” per combattere l’ipertensione è tanto semplice quanto efficace: mangiare 1 kiwi 3 volte al giorno. In questo modo, infatti, si provoca un calo repentino della pressione sanguigna. La notizia, arriva da una ricerca condotta recentemente dalla Mette Svendsen University Hospital di Oslo in Norvegia, i cui risultati sono stati presentati in occasione della riunione scientifica dell’American Heart Association a Orlando, in Florida.

Vitamine e non solo: le proprietà del kiwi

Vitamine e dintorni: la salute passa dall’alimentazione e la frutta fresca gioca un ruolo fondamentale. Oggi vorrei parlarvi del kiwi, famoso per il suo alto contenuto di vitamine A, C ed E. In realtà di recente è diventato un vero protagonista nel campo della prevenzione medica, grazie ad alcune ricerche scientifiche: avete presente il motto “una mela al giorno leva il medico di torno”? Ebbene secondo uno studio pubblicato sulla rivista Optalmology, 3 kiwi al giorno possono di sicuro allontanare l’oculista! Questa infatti la giusta quantità per contrastare il sopraggiungere della degenerazione maculare, una malattia degli occhi pericolosa e fortemente invalidante. Come?  Grazie alla luteina (che protegge dai raggi nocivi) e alla zeaxantina (sostanza che sembra agire sul potenziamento della vista) che il prezioso frutto contiene.

Maschere per il viso, tutte al naturale: rimedi fai-da-te per una pelle in forma

 

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Niente paura, ho qui dei rimedi naturali, fatti in casa, senza costi aggiuntivi, per ogni tipo di problema e per tutti i tipi di pelle.
Gli ingredienti che vi propongo si trovano nella vostra cucina, state solo attenti a controllare di non essere intolleranti a nessuno di essi, ed iniziate pure a preparare la vostra maschera fatta in casa.