Vivere a lungo, ecco i consigli della scienza

Come vivere a lungo, magari arrivando a toccare la veneranda età di 120 anni? La scienza ha qualche consiglio da condividere in tal senso, grazie a uno studio condotto dagli scienziati dell’Università di Washington basato sui dati relativi a ultracentenari provenienti da dieci paesi europei, Stati Uniti, Giappone e Canada.

Ecco i batteri utili per vivere a lungo

Vi sono dei batteri utili che portano le persone a vivere a lungo. Ovviamente si parla di quelli che compongono il microbiota intestinale: secondo i ricercatori sono la chiave di cui si ha bisogno per comprendere e fare proprio il segreto della longevità.

La solitudine? Fa morire prima

La solitudine fa morire prima. E’ questo secondo gli scienziati dell’Università di Chicago uno degli effetti del sentirsi soli. Che va sottolineato, è differente dall’essere soli. La sensazione di solitudine può colpirci anche quando siamo in mezzo a tante persone, lo sapevate?

9 azioni per vivere più a lungo (FOTO)

La longevità ed il benessere dipendono dal nostro comportamento molto di più di quanto siamo disposti ad accettare od ammettere. Vediamo insieme 9 azioni che possono consentirci di essere in salute e vivere a lungo.

7 consigli per vivere a lungo e in salute

Quale è uno dei desideri maggiori di uomini e donne? Quello di vivere il più a lungo ed in salute il più possibile. Volete sapere come fare? Ve lo spiega uno studio condotto dagli scienziati dell’Imperial College di Londra.

Il successo accorcia la vita?

Quando si affronta il tema della longevità sono sempre molti i fattori che vengono chiamati in causa. Uno studio recente condotto negli Stati Uniti mette sul piatto della bilancia qualcosa che non ci saremmo mai aspettati: il successo. La fama raggiunta, nella vita o nella carriera, potrebbero portare ad un accorciamento della vita.

Scoperto nuovo gene dell’eterna giovinezza?

Un nuovo gene dell’eterna giovinezza è stato trovato? Finché non ne vedremo applicazione umana forse tenderemo a rimanere scettici, ma a quanto pare un gruppo di scienziati della Berkeley University hanno scoperto una  sorta di “fonte molecolare dell’eterna giovinezza” e l’hanno applicata con effetti positivi sulle cavie da laboratorio.

Longevità, in salute grazie ai crostacei?

Il segreto della longevità? Potrebbe trovarsi nei crostacei, o meglio in una particolare sostanza contenuta nei loro gusci, la glucosamina. Molti ricercatori stanno concentrando i loro sforzi di studio su questo elemento con risultati che fanno ben sperare.

Longevità: ecco perchè le donne vivono di più

Vi state interrogando sulla maggiore longevità femminile e volete una risposta? L’ha appena trovata un’equipe composta da scienziati dell’Università di Firenze e di Perugia e dell’Istituto Prosperius che ha scoperto come un ormone prodotto dalle donne naturalmente durante una gravidanza sia alla basse dell’aspettativa di vita più lunga delle stesse. E non solo: sembra avere infatti anche un ottimo effetto come terapia per arteriosclerosi, ictus ed insufficienza cardiaca.

Longevità e salute: basta nascere in autunno

Vuoi campare cent’anni? Se sei nato in autunno hai buone possibilità. E’ questa la scoperta effettuata dai ricercatori dell’Università di Chicago i quali sono giunti a sostenere, dopo un lungo studio, che la nascita in questo particolare periodo dell’anno, per un mix di diversi fattori, possa portare ad una vita più lunga e in salute rispetto alle persone nate in altri mesi dell’anno.

Il gene della longevità esiste ed è stato individuato in Italia

Ebbene si, nel nostro dna è segnata tutta la nostra struttura biologica, in pratica la nostra esistenza, compresa la sua durata. Lo sapevamo da tempo, ma ancora non era stato identificato alcun gene predisponente la longevità, sembrava un’impresa impossibile scovarlo, ma così non sembra essere stato. Ad individuarlo sarebbero stati alcuni scienziati dell’Università la Sapienza di Roma, guidati dal professor  Marcello Arca del dipartimento di Medicina Interna e Specialità Medica. La ricerca è stata condotta attraverso uno screening genetico e clinico sulla popolazione di Campodimele, un piccolo paese a sud di Roma, a 150 km, in provincia di Latina, noto proprio per la longevità dei suoi abitanti (molti ultracentenari) abbinata a valori estremamente bassi di colesterolemia totale e LDL, il cosiddetto colesterolo cattivo.

Vivere a lungo? Individuati sei fattori responsabili

Vivere una vita in salute ? Vivere a lungo? È possibile e semplicemente seguendo e soddisfacendo sei valori chiave.  Fattori estrapolati dal dott. Peter Martini, Direttore del Programma di Gerontologia della Iowa State University  nel corso delle sue ricerche sul tema, durate più di venti anni e condotte su un campione di centenari ed ultracentenari.

Matrimonio o convivenza? Per la salute sono la stessa cosa

Abbiamo sempre riportato ricerche scientifiche che affermavano come il matrimonio potesse allungare la vita media rispetto a quella delle persone che non si sono mai sposate. Il motivo era da ricercare nell’aiuto reciproco, sia materiale che morale, che due persone potevano darsi, ed i benefici sulla salute mentale derivanti dall’avere una famiglia numerosa. Ma tutti questi benefici non dipendono dallo scambio di un anello, ma soltanto dal fatto di convivere ed avere queste esperienze sotto lo stesso tetto. Dunque i ricercatori del Cornell University’s College of Human Ecology si sono chiesti se gli stessi effetti si potevano ottenere in caso di convivenza.