Come rimanere in forma quando si fa un lavoro sedentario: fare movimento il più possibile è risaputo, fa bene alla nostra salute e diventa ancora più importante che questo accada quando l’attività lavorativa costringe a stare seduti a lungo. Vediamo insieme come aggirare il problema.
Il mal di schiena è una patologia a tratti invalidante che colpisce in maniera indiscriminata uomini e donne di tutte le età: la laserterapia può essere un valido approccio contro questo problema?
Sono stati vagliati ben 41 studi in cui le ricerche si sono focalizzate su un campione molto ampio che superava il milione di persone.
Il mal di schiena è un problema molto comune che nella maggior parte dei casi viene però sottovalutato. Eppure ci sono dei campanelli di allarme che tutti dovremmo prendere in considerazione, vere e proprie spie rosse che anticipano il dolore vero e proprio. Per la cura di questo disturbo, insomma, occorrerebbe prestare una maggiore attenzione ai segnali che il corpo ci invia di giorno in giorno.
Meglio il freddo o il caldo contro il dolore? A seconda della parte interessata e dell’eventuale lesione occorsa sono necessarie differenti tipologie di temperatura per stimolare una guarigione più veloce. Scopriamo insieme cosa è più adatto in alcune circostanze.
L’8 settembre viene celebrata la Giornata Mondiale della Fisioterapia e l’Aifi (Associazione Italiana Fisioterapisti) ha indetto una serie di iniziative mirate alla sensibilizzazione nei confronti di una professione troppo spesso sottovalutata. Non a caso la campagna sottolinea l’importanza di scegliere il fisioerapista giusto ovvero colui che – grazie a un percorso di studi mirato – potrà con la sua esperienza sostenere il paziente in un percorso fisioterapico.
Quando si presenta una condizione di stenosi vertebrale la chirurgia è sempre necessaria? Scopriamo insieme quanto questa patologia può influenzare la vita di una persona e quando si rende necessario l’intervento medico.
Per combattere il mal di testa, il mal di schiena, allentare le tensioni e ritrovare il benessere fisico ci si può affidare allo shaolin, una rodata tecnica orientale che sta affermandosi anche in Europa e che mira a ritrovare equilibrio fisico e mentale. Si tratta di una disciplina che intreccia i movimenti base di alcune arti marziali e ginniche alla meditazione, quest’ultima da sempre assoluta protagonista in Oriente.
Più infarti a causa dell’ora legale? E’ una ricerca condotta dai ricercatori de Karolinska Institut di Stoccolma a sottolineare il legame tra un sostanziale aumento degli attacchi cardiaci e il cambio dell’ora. Il cuore, costretto a sopportare uno sfasamento improvviso, anche se di soltanto un’ora, non reagirebbe bene e sarebbe più soggetto a essere colpito. Ma cosa c’è di vero?
Mal di schiena e ora legale? Sono collegati più di quanto si possa immaginare. Il cambio di orario infatti può avere influenza sulla postura della persone aggravando i sintomi del mal di schiena in coloro che ne soffrono. Lo spiega il prof. Alessandro Napoli, dell’Università di Napoli.
La posizione che si prende nel sonno influisce sulla salute? La risposta è positiva: basta scorrere diversi studi a riguardo per ricostruire quali sono i pro ed i contro del mondo in cui di solito dormiamo la notte. Scopriamoli insieme.
Il mal di schiena da ufficio è una realtà per tutti coloro che lavorano ad una scrivania per molte ore ogni giorno. Scopriamone insieme tutte le cause per comprendere in quale modo ovviare al problema.
Le cause del mal di schiena possono essere diverse e per curare in modo efficace questo disturbo è necessaria una attenta diagnosi. Non tutti i dolori sono uguali e a seconda di cosa vi si nasconde dietro, le terapie possono essere differenti. Vediamo quali sono le 5 cause più comuni del mal di schiena negli uomini e nelle donne.
5 motivi per cui ridurre il seno troppo grande, ovvero tutte le cose che possono accadere dopo che ci si è sottoposti ad una mastoplastica riduttiva: vediamo insieme come può cambiare la vita.
