La salute del feto dipende dallo stile di vita del padre: lo afferma una revisione di studi recenti condotta da fisiologi e biologi molecolari del Georgetown university Medical Center e pubblicata sull’American journal of stem cells. Maggiore responsabilità dunque agli uomini, determinanti nel fare nascere bimbi sani. Lo studio non punta i riflettori sulla genetica, piuttosto mira a sottolineare un insieme di buone abitudini di vita che, se seguite da parte del futuro papà, contribuiscono alla salute del nascituro.
La prevenzione delle malattie più comuni passa dallo stile di vita. Al via una campagna di sensibilizzazione in tal senso “Visitiamo la tua città” voluta dalla SIMG (Società Italiana di Medici di Medicina Generale) e realizzata con la collaborazione di Doc Generici. Ma di cosa si tratta? E a quali patologie si fa riferimento? Vediammo nel dettaglio.
Quando si parla di cancro sono moltissimi i fattori di rischio ai quali una persona può essere sottoposto, sia volontariamente che involontariamente. Uno su tutti sembra però essere preponderante: lo stile di vita attuato. Secondo una ricerca effettuata in Gran Bretagna, il 40% dei tumori sviluppatosi nelle persone anglosassoni deriverebbe da uno stile di vita malsano.
Quando si tratta di qualità e lunghezza della vita sono molte le voci che vengono a scontrarsi, anche in campo medico. Ci sono frange che sostengono che tutto dipenda dallo stile di vita che si sostiene, altre che al contrario imputano la longevità ad una predisposizione genetica. Un nuovo studio, condotto negli Stati Uniti presso il Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ed appena pubblicato sul Journal of Public Health, sostiene che per vivere bene bisogna seguire quella che noi convenzionalmente chiameremo “la regola del quattro”. Quattro consigli utili da seguire.
I bambini che dormono poco o male hanno un maggior rischio di sviluppare l’obesità. Un argomento non nuovo, certo, ma stavolta un gruppo di ricercatori della Nuova Zelanda è arrivato a quantificare l’aumento del peso in relazione alle ore di sonno perdute. Il tutto è stato possibile seguendo per 6 mesi 244 bambini trai tre ed i 7 anni, un’età cruciale per ciò che riguarda lo sviluppo del sovrappeso e dell’obesità negli anni a venire. In questo lasso di tempo sono stati tenuti sotto controllo il peso, l’indice di massa corporea, l’alimentazione, l’attività fisica/motoria ed infine la quantità e la qualità del sonno. Ne è risultato che per ogni ora di sonno persa l’indice di massa corporea era aumentato di 0,49 punti, ovvero un rischio di sviluppare obesità dopo i 7 anni maggiore del 61% rispetto agli altri bambini!
La fibrillazione atriale (AF) rappresenta il più comune tra i disturbi del ritmo cardiaco e può essere causa di un ictus. Ebbene, più della metà dei casi di fibrillazione atriale può essere evitata con uno stile di vita sano ed adeguato. A spiegarlo è una ricerca pubblicata nei giorni scorsi sulla rivista scientifica Circulation che ha preso in esame i dati riferiti a circa 15.000 pazienti. In particolare lo studio ha dimostrato come mantenendo il giusto peso corporeo, la pressione arteriosa normale ed evitando di fumare, il 57% dei casi di AF si sarebbe potuto evitare: in un periodo di 17 anni 1.520 episodi di ritmo cardiaco alterato sono stati infatti riconducibili a tali fattori di rischio, diabete compreso. Su questi, 860 si sarebbero potuti prevenire con pochi aggiustamenti dello stile di vita.