Distorsione: che cos’è, da cosa è provocata e come prevenirla

La distorsione è un tipo di trauma articolare molto comune tra gli sportivi, ma può interessare anche chi non pratica attività fisica. Tra i più conosciuti rientra la classica “storta” alla caviglia.

Caratterizzato da tre livelli di gravità, i quali richiedono interventi di diverso tipo, questo trauma può risolversi spontaneamente e provocare solo un po’ di dolore e un lieve gonfiore, oppure perdurare nel tempo e causare rigidità e difficoltà di deambulazione.

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Prendersi cura del sorriso in vacanza: 7 consigli

Con l’arrivo del bel tempo, non si può fare a meno di pensare alle tanto sospirate vacanze, le quali consentono, almeno una volta all’anno, di abbandonare la routine quotidiana, troppo spesso fatta di tedio e monotonia; c’è però una cosa alla quale non è possibile dire stop neanche quando si parte per le vacanze: l’igiene orale.

come prendersi cura del sorriso