Capita ormai a sempre più persone: si tratta del mal di schiena da stress ed è una di quelle problematiche su cui influiscono tanto anche le abitudini attuali. Ad esempio, il fatto di stare seduti davanti a un pc per buona parte della giornata.
IL NOSTRO CORPO
Salute dentale, come organizzare al meglio la prevenzione
Sappiamo alla perfezione quanto sia importante prendersi cura del proprio corpo fin da quando si è piccoli. L’igiene personale fa la differenza, dal momento che rappresenta la prima barriera di prevenzione rispetto all’insorgere di varie tipologie di problematiche. Come ad esempio l’igiene dentale, che comporta delle attività che vanno necessariamente svolte giorno dopo giorno e condizionano lo stato di salute complessivo.
Aerosolterapia: come funziona e quando utilizzarla per le malattie respiratorie
L’aerosolterapia è una tecnica che impiega specifici apparecchi per disperdere, in un mezzo gassoso, sostanze solide e liquide trasformandole in particelle molto piccole. La forma fisica intermedia a cui si fa riferimento, ovvero quella tra stato liquido e gassoso, prende il nome di stato di sol, termine dal quale deriva la parola aerosol.
Distorsione: che cos’è, da cosa è provocata e come prevenirla
La distorsione è un tipo di trauma articolare molto comune tra gli sportivi, ma può interessare anche chi non pratica attività fisica. Tra i più conosciuti rientra la classica “storta” alla caviglia.
Caratterizzato da tre livelli di gravità, i quali richiedono interventi di diverso tipo, questo trauma può risolversi spontaneamente e provocare solo un po’ di dolore e un lieve gonfiore, oppure perdurare nel tempo e causare rigidità e difficoltà di deambulazione.
