Fitness e Allenamento / di - 26 Marzo 2013 12:16
Il tempo piano piano migliora e la Primavera è sicuramente la stagione migliore per andare a correre o fare una qualunque attività sportiva all’aperto. I più atletici non si sono…
Fitness e Allenamento / di - 4 Maggio 2012 15:36
Sembra che fare Jogging possa allungare le aspettative di vita sino a 6 anni in più, ma solo se chi lo pratica non si stanca troppo. A sostenerlo è il…
Fitness e Allenamento / di - 8 Aprile 2009 10:00
Molti sono i benefici tangibili per la vostra salute del semplice camminare. Anche saltuariamente per cominciare, almeno tre – quattro volte la settimana se vorrete ottenere dei risultati evidenti. L’…
Costume e Società / di - 18 Maggio 2008 11:00
Tutto può essere detto dei videogiochi tranne che non stanno al passo con i tempi. In alcuni casi, possiamo affermare che siano proprio i giochi elettronici a fare i tempi….
Curiosità / di - 8 Marzo 2008 09:00
Il metodo chiamato Cross Fit è stato inventato da Greg Glassman nel 1970 e in molti forse farebbero fatica a chiamarlo sport. Secondo quanto afferma lo stesso Glassman infatti il…
Fitness e Allenamento / di - 6 Marzo 2008 09:00
Salsa, merengue e rumba tutte insieme in una lezione di aerobica. Questa in poche parole, l’essenza della Zumba il fitness a ritmo di musica latina proveniente dagli Stati Uniti. Si…
Filosofia del Vivere / di - 26 Febbraio 2008 12:00
Il termine jogging significava originariamente il percorrere una certa distanza lentamente, in maniera rilassata. Oggi il concetto di jogging si è esteso ad altri significati e viene spesso associato all’idea…