Stanchezza incipiente? Quello che mangiamo ha influenza e in modo importante. Soprattutto perché può portare alla carenza di alcuni nutrienti importanti per l’organismo.
stanchezza
Pensare troppo fa male alla salute e al cervello
Pensare troppo fa male alla salute e al cervello. E se prima lo dicevamo magari pensando generalmente alla stanchezza data dall’ansia ma senza prove concrete, ora una studio ha pensato a mettere nero su bianco le conseguenze.
Stanchezza, combatterla mangiando bene
La stanchezza? La si può combattere mangiando bene. Questa condizione è legata a moltissime cause che vanno dall’eccessivo sforzo fisico allo stress. Vediamo quali cibi mangiare per prevenire questo stato delle cose.
Stanchi appena svegli? Cosa fare per sentirsi più attivi la mattina
Con i ritmi frenetici e i mille impegni quotidiani, sentirsi stanchi di prima mattina è un fattore che si presenta nella maggior parte delle persone. Perchè succede? Le cause sono davvero molteplici, e anche se ci sembra di aver dormito abbastanza, a volte non basta.
In questo articolo cerchiamo di illustrare nel dettaglio i fattori principali che causano la stanchezza, con le relative soluzioni per sconfiggere in completa tranquillità questo fastidioso problema che affligge centinaia di persone ogni giorno.

Insonnia e stanchezza, colpa della tiroide?
Insonnia e stanchezza, colpa della tiroide? Molto spesso si tende a pensare che sia lo stress la causa di tutto. E invece, in molti casi, la difficoltà a riposare bene insieme alla mancanza di energie sono alcuni dei sintomi più comuni legati a un non corretto funzionamento della tiroide.
Perché trema l’occhio?
L’occhio che trema, o che dà la sensazione di battere, è una situazione che può capitare di frequente: quali possono essere le cause principali che determinano questo piccolo disturbo? Insomma perché batte l’occhio? A cosa dobbiamo questo fastidio? Sono queste le domande che di solito ci poniamo quando capita di avere a che fare con occhi che “ballano”. E allora cerchiamo di capire i motivi che comportano il tremore della palpebra.
Ipotiroidismo, sintomi e analisi da fare, endocrinologo risponde
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Salve, è da un anno che ho una serie di disturbi che vorrei sapere se possono dipendere da ipotiroidismo e soprattutto come curarli: perdita di capelli, pelle sfittica, tendenza ad accumulare liquidi in eccesso, aumento di peso o comunque non riuscire a dimagrire nonostante dieta con nutrizionista, ma soprattutto ciò che mi crea problemi è lo stato di affanno e di stanchezza continuo, ho sempre la sensazione che mi manchi ossigeno, il respiro ed ho crisi d’asma che i farmaci prescritti dallo pneumologo non riescono a colmare minimamente; Il ciclo mi è saltato 2 volte in un anno, ma mi capita, come ad agosto di averlo anche per tre volte in un mese. ……
Gli alimenti più ricchi di vitamina B
La Vitamina B è molto importante per mantenersi in salute e molte sono le sue proprietà: bilancia i livelli di colesterolo nel sangue, velocizza il metabolismo e regola i livelli di pressione arteriosa, per esempio. Si può fare il pieno di Vitamina B anche attraverso l’alimentazione perché tanti sono gli alimenti che la contengono in grandi quantità.
Stanchezza cronica, tachicardia e altri sintomi, quali cause?
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Salve Dottore; Sono una donna 37, anni da qualche mese soffro di dolori articolari, stanchezza cronica, diarrea, tachicardia, e nonostante dieta ferrea non perdo un etto, ho eseguito delle analisi dal emacromo i valori alterati si riferiscono a EO#0.1 E MCHC 31.5 poi il resto è tutto in ordine i valori delle esame della tiroide sono i seguenti tsh 2,910 ulU/ml, FT3 5,64 pmol/l, FT4 12,30 pmol/l, anticorpi ANTI . HTG 20,11 IU/ml, anticorpi ANTI – TPO 52,85 IU/ml, l’ecografia recita cosi tiroide in sede, di volume ai limiti bassi della norma. lobo dx 11×12 lobo sx 11x14mm. l’ecostruttura appare finemente disomogenea. non evidenza di immagini da riferire a lesioni nodulari solidi e/o cistiche, trachea e laringe in asse. ho fissato una visita con uno specialista solo ad luglio, visto le lunghe attese cos’altro mi consiglia di fare o cosa può causare questo affaticamento cronico con tutti gli altri sintomi?
5 sintomi dell’infarto nelle donne da riconoscere (Foto)
Le donne spesso tendono a sottovalutare i sintomi dell’infarto perché poco riconoscibili o differenti rispetto a quelli degli uomini. Impariamo a riconoscerli attraverso una gallery dedicata.
5 fastidi più comuni tipici dell’ora legale
Scatta l’ora legale e avremo dunque giornate più lunghe: la bella stagione sta arrivando e tutti possiamo cominciare a prepararci all’estate. Ma il cambio dell’ora si porta dietro anche qualche fastidio, legato allo sfasamento che il nostro corpo subisce quando spostiamo la lancetta avanti di un’ora. Quali sono i 5 fastidi più comuni tipici dell’ora legale?
5 Spa dove andare a San Valentino, tra amore e benessere
Se avete in mente di festeggiare San Valentino in un centro benessere all’insegna del relax, ecco per voi 5 le 5 Spa dove andare per il 14 febbraio con pacchetti studiati appositamente per la coppia. Sauna, idromassaggio, bagnoturco e dolci massaggi vi attendono per ricaricare mente e corpo e festeggiare al meglio il 14 febbraio.
Tiroidite, ipotiroidismo subclinico, stanchezza: che fare?
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“Buongiorno dottore, da anni ho una tiroidite autoimmune con anticorpi alti. Assumo eutirox 50 e il tsh e ‘ intorno a 2 e 60, partendo da 4e60 circa prima della terapia . Sento pero ‘la stanchezza molto e all ‘eco e ‘presente un’nodulo di un centimetro. In piu ‘ho un aumento della risposta insulinica con glicemia sugli 85/90 mg/dopo assunzione di alimenti e sintomatica. Non sono in menopausa, 45anni e sono infermiera in ospedale. Cortesemente vorrei indicazioni se aumentare l ‘eutirox, se trattare questa aumento di insulinemia. Per concludere,se posso fare i turning di notte senza rischio per la salute che non effettuo da quando assumo l ‘eutirox, circa 3 anni. Grazie. Saluti.”