Digiuno intermittente, attenzione alla perdita di massa magra
Attenzione al digiuno intermittente: non
MEDICINA DELL’ALIMENTAZIONE
Ritrova il buon umore con alimentazione, attività fisica e rimedi naturali
Tutti i cambiamenti che toccano
Vino rosso: altro beneficio per il corpo. Aiuterebbe l’intestino
Chi beve vino rosso ha rischi minori di diventare obesi, anche perché i polifenoli combattono il colesterolo. Gli effetti si evidenziano anche con consumi molto moderati.
Allergia al lattosio o intolleranza? Cos’è e come comportarsi
L’intolleranza al lattosio, diversa dall’allergia, colpisce di più là dove il consumo di latte è minore.
Ricerca internazionale ripropone latte e latticini contro le malattie croniche
Una ricerca rivaluta il ruolo del latte e dei latticini di origine animale, che aiuterebbero a prevenire e contrastare alcune malattie croniche.
Cellulite: sbagliato consigliare di non bere acqua
Bere acqua è importantissimo anche se si ha la cellulite. Sbagliato il consiglio di Chiara Nasti.
Cibi ricchi di vitamina B
La Vitamina B è un
